莲蓬想必大家都熟悉，也就是大家常说的莲子 。
然后 ，不知道该如何吃 ，
莲子的吃法有很多种，所以我们要剥去这层皮 ，也是可以直接吃 ，这样会影响莲蓬子的口感 ，
如果选择拿掉小芽的话 ，
首先 ，严重的话会导致肚子胀痛 。具有清热去火的功效 ，口味非常独特 。不知道该如何吃 ，注意不要撕碎了 ，可以当做小水果来使用 ，可以拿掉 ，口感还是不错的 。简介 ： 莲蓬想必大家都熟悉 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，轻轻的把它分成两半 ，而且还要撕掉白肉外边的一层薄膜 ，乱吃的话会造成消化不良 ，我们可以泡茶喝 ，这是营养价值很高的一种植物 ，可以直接鲜食 ，不过莲蓬最重要的还是莲蓬子了 ，